8.0 km | 00:44:54 | 05:35/km日期: 2022-11-29 18:46 - 平均心率: 130 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'36" / 05'34" / 05'35" / 05'39" / 05'38" / 05'35" / 05'31" / 05'37" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'03") | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 210.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'34" | 00:11'10" |
| 3 | 05'35" | 00:16'45" |
| 4 | 05'39" | 00:22'24" |
| 5 | 05'38" | 00:28'02" |
| 6 | 05'35" | 00:33'37" |
| 7 | 05'31" | 00:39'08" |
| 8 | 05'37" | 00:44'45" |
| 8.0 | 05'37" | 00:44'55" |
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