10.0 km | 01:06:50 | 06:39/km日期: 2022-11-29 19:58 - 平均心率: 170 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11700 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'52" / 06'34" / 06'42" / 06'26" / 07'59" / 05'43" / 06'24" / 06'34" / 06'32" / 06'38" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'08") | 1001 / 1001 | 174 / 83 |
| 2 | | 06'33" (+00'50") | 1000 / 2001 | 177 / 85 |
| 3 | | 06'44" (+01'01") | 1001 / 3003 | 175 / 84 |
| 4 | | 06'27" (+00'44") | 1002 / 4005 | 178 / 86 |
| 5 | | 07'56" (+02'13") | 1000 / 5005 | 147 / 85 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6005 | 183 / 95 |
| 7 | | 06'31" (+00'48") | 1000 / 7006 | 179 / 85 |
| 8 | | 06'33" (+00'50") | 1000 / 8007 | 180 / 84 |
| 9 | | 06'35" (+00'52") | 1001 / 9008 | 180 / 84 |
| 10 | | 06'39" (+00'56") | 1001 / 10009 | 180 / 83 |
| 11 | | 07'56" (+02'13") | 16 / 10026 | 165 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
327.15 km 
yy 白20 累積 :
789.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'34" | 00:13'26" |
| 3 | 06'42" | 00:20'08" |
| 4 | 06'26" | 00:26'34" |
| 5 | 07'59" | 00:34'33" |
| 6 | 05'43" | 00:40'16" |
| 7 | 06'24" | 00:46'40" |
| 8 | 06'34" | 00:53'14" |
| 9 | 06'32" | 00:59'46" |
| 10 | 06'38" | 01:06'24" |
| 10.0 | 16'13" | 01:06'50" |
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