5.4 km | 00:30:46 | 05:43/km日期: 2022-11-29 18:47 - 平均心率: 161 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 5454 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'46" / 05'47" / 05'47" / 05'40" / 05'35" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'14") | 1001 / 1001 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'47" (+00'13") | 1001 / 2002 | 177 / 97 |
| 3 | | 05'49" (+00'15") | 1002 / 3005 | 176 / 96 |
| 4 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 4006 | 178 / 97 |
| 5 | | 05'34" | 1001 / 5007 | 180 / 99 |
| 6 | | 05'31" | 361 / 5369 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
58.91 km 
ZEPRO KIRIN 累積 :
1604.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'47" | 00:11'33" |
| 3 | 05'47" | 00:17'20" |
| 4 | 05'40" | 00:23'00" |
| 5 | 05'35" | 00:28'35" |
| 5.4 | 05'54" | 00:30'46" |
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