James Liang 2013/06/27 訓練日誌

James Liang 桃園
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James Liang

10.3 km | 01:02:47 | 06:04/km

日期: 2013-06-27 18:53 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'55" / 05'38" / 05'45" / 05'59" / 06'14" / 05'54" / 06'07" / 06'37" / 06'11" / 06'20" / 06'34" /

6月累積里程 : 250.62 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'38"	00:11'33"
3	05'45"	00:17'18"
4	05'59"	00:23'17"
5	06'14"	00:29'31"
6	05'54"	00:35'25"
7	06'07"	00:41'32"
8	06'37"	00:48'09"
9	06'11"	00:54'20"
10	06'20"	01:00'40"
10.3	06'33"	01:02'47"

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