8.2 km | 00:46:03 | 05:37/km日期: 2022-12-06 20:07 - 平均心率: 168 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 06'13" / 07'14" / 05'44" / 05'26" / 06'22" / 05'29" / 05'58" / 05'27" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'22") | 184 / 8184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
165.75 km 
adidas adios pro2 累積 :
42.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 07'14" | 00:13'27" |
| 3 | 05'44" | 00:19'11" |
| 4 | 05'26" | 00:24'37" |
| 5 | 06'22" | 00:30'59" |
| 6 | 05'29" | 00:36'28" |
| 7 | 05'58" | 00:42'26" |
| 8 | 05'27" | 00:47'53" |
| 8.2 | 05'46" | 00:48'57" |
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