5.7 km | 00:50:28 | 08:49/km日期: 2022-11-28 05:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 07'51" / 07'21" / 14'50" / 07'27" / 07'15" / 15'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'26" (+08'12") | 716 / 5716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 116.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'21" | 00:15'12" |
| 3 | 14'50" | 00:30'02" |
| 4 | 07'27" | 00:37'29" |
| 5 | 07'15" | 00:44'44" |
| 5.7 | 15'23" | 00:55'46" |
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