5.0 km | 00:25:15 | 05:01/km日期: 2022-12-03 08:12 - 平均心率: 160 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4428 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 113 cm
Pace: 05'16" / 05'15" / 04'56" / 04'35" / 04'36" / 32'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'28") | 1002 / 1002 | 172 / 110 |
| 2 | | 05'15" (+00'28") | 1001 / 2004 | 174 / 109 |
| 3 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 3004 | 175 / 115 |
| 4 | | 04'47" | 1002 / 4007 | 177 / 117 |
| 5 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 5007 | 177 / 115 |
| 6 | | 05'44" (+00'57") | 11 / 5019 | 150 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 86~105 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 105~118 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 118~122 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 122~129 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 129~133 | 97.5~100% |
| 最大心率為133 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 263.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'15" | 00:10'31" |
| 3 | 04'56" | 00:15'27" |
| 4 | 04'35" | 00:20'02" |
| 5 | 04'36" | 00:24'38" |
| 5.0 | 31'27" | 00:25'15" |
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