Snow Tsai 2022/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Snow Tsai 新北市
ID 417171

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8.4 km | 01:11:14 | 08:28/km

日期: 2022-11-26 07:50 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 09'55" / 07'32" / 07'25" / 07'13" / 07'34" / 06'57" / 07'58" / 07'50" / 23'07" /

基本訓練
--
河濱

11月累積里程 : 180.71 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	07'32"	00:17'27"
3	07'25"	00:24'52"
4	07'13"	00:32'05"
5	07'34"	00:39'39"
6	06'57"	00:46'36"
7	07'58"	00:54'34"
8	07'50"	01:02'24"
8.4	23'01"	01:11'53"

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