6.7 km | 01:38:38 | 14:48/km日期: 2022-11-25 21:38 - 平均心率: 100 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 07'21" / 15'26" / 38'02" / 11'44" / 13'08" / 02'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'25" (+08'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 38'01" (+30'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'43" (+04'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'03" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'58" (+03'37") | 663 / 6663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 402.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 15'26" | 00:22'47" |
| 3 | 38'02" | 01:00'49" |
| 4 | 11'44" | 01:12'33" |
| 5 | 13'08" | 01:25'41" |
| 6.7 | 01'11" | 01:27'40" |
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