蔡志忠 2022/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志忠嘉義
ID 537145

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3.0 km | 00:18:21 | 06:00/km

日期: 2022-11-25 17:33 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'42" / 06'13" / 05'57" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'42"

1015 / 1015

2

06'12"

(12'00")

06'06" (+00'24")

1015 / 2031

3

05'58"

(17'58")

05'59" (+00'17")

996 / 3027

4

00'15"

(18'13")

05'37"

44 / 3071

嘉義

蔡志忠

·

11月累積里程 : 130.97 km

ZEPRO ZM19A028353 累積 : 994.4 km

Android - realme RMX3241 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'13"	00:11'55"
3	05'57"	00:17'52"
3.1	04'52"	00:18'13"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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