10.2 km | 01:04:03 | 06:18/km日期: 2015-10-31 07:19 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 645 Cal - 總步數: 11380 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 05'47" / 05'30" / 05'27" / 05'24" / 05'34" / 07'42" / 06'54" / 07'20" / 07'00" / 06'27" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 1000 | 179 / 96 |
| 2 | | 05'28" (+00'06") | 1005 / 2006 | 184 / 99 |
| 3 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 3006 | 183 / 99 |
| 4 | | 05'22" | 1004 / 4010 | 185 / 100 |
| 5 | | 05'36" (+00'14") | 1008 / 5019 | 183 / 97 |
| 6 | | 07'36" (+02'14") | 1007 / 6026 | 169 / 77 |
| 7 | | 06'52" (+01'30") | 1006 / 7033 | 171 / 85 |
| 8 | | 07'18" (+01'56") | 1004 / 8037 | 173 / 79 |
| 9 | | 06'57" (+01'35") | 1005 / 9042 | 174 / 82 |
| 10 | | 06'25" (+01'03") | 1002 / 10044 | 178 / 87 |
| 11 | | 05'52" (+00'30") | 156 / 10200 | 183 / 92 |
10月累積里程 :
163.16 km 
美津濃 WAVE RESOLUTE 2-305g 累積 :
1173.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'30" | 00:11'17" |
| 3 | 05'27" | 00:16'44" |
| 4 | 05'24" | 00:22'08" |
| 5 | 05'34" | 00:27'42" |
| 6 | 07'42" | 00:35'24" |
| 7 | 06'54" | 00:42'18" |
| 8 | 07'20" | 00:49'38" |
| 9 | 07'00" | 00:56'38" |
| 10 | 06'27" | 01:03'05" |
| 10.2 | 06'12" | 01:04'03" |
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