6.1 km | 00:49:16 | 08:03/km日期: 2022-11-19 08:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 07'26" / 07'28" / 08'36" / 07'29" / 07'02" / 10'30" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'30" (+03'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" | 109 / 6109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 217.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'28" | 00:14'54" |
| 3 | 08'36" | 00:23'30" |
| 4 | 07'29" | 00:30'59" |
| 5 | 07'02" | 00:38'01" |
| 6 | 10'30" | 00:48'31" |
| 6.1 | 06'50" | 00:49'16" |
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