2.1 km | 00:14:14 | 06:51/km日期: 2022-11-22 20:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'45" / 07'13" / 03'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" (+00'26") | 203 / 203 |
| 2 | | 36'04" (+32'37") | 32 / 235 |
| 3 | | 03'30" (+00'03") | 207 / 443 |
| 4 | | 18'32" (+15'05") | 62 / 505 |
| 5 | | 03'39" (+00'12") | 195 / 701 |
| 6 | | 17'09" (+13'42") | 72 / 773 |
| 7 | | 03'41" (+00'14") | 204 / 978 |
| 8 | | 20'06" (+16'39") | 59 / 1037 |
| 9 | | 03'33" (+00'06") | 205 / 1243 |
| 10 | | 19'02" (+15'35") | 64 / 1307 |
| 11 | | 03'27" | 202 / 1509 |
| 12 | | 13'56" (+10'29") | 83 / 1592 |
| 13 | | 03'40" (+00'13") | 196 / 1789 |
| 14 | | 18'25" (+14'58") | 65 / 1855 |
| 15 | | 03'29" (+00'02") | 206 / 2062 |
| 16 | | 01'50" | 13 / 2075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 301.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'13" | 00:13'58" |
| 2.1 | 03'31" | 00:14'14" |
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