6.2 km | 00:36:16 | 05:48/km日期: 2022-11-28 18:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'31" / 06'08" / 05'45" / 05'39" / 06'18" / 05'37" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 239 / 6239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 48.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'08" | 00:11'39" |
| 3 | 05'45" | 00:17'24" |
| 4 | 05'39" | 00:23'03" |
| 5 | 06'18" | 00:29'21" |
| 6 | 05'37" | 00:34'58" |
| 6.2 | 05'25" | 00:36'16" |
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