6.0 km | 00:37:29 | 06:14/km日期: 2022-11-23 08:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 06'11" / 06'09" / 06'14" / 06'05" / 06'25" / 1074'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'18") | 778 / 5778 |
| 7 | | 06'31" (+00'27") | 227 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'09" | 00:12'20" |
| 3 | 06'14" | 00:18'34" |
| 4 | 06'05" | 00:24'39" |
| 5 | 06'25" | 00:31'04" |
| 6.0 | 06'24" | 00:37'31" |
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