5.1 km | 00:45:46 | 08:57/km日期: 2022-11-22 22:29 - 平均心率: 86 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 11'55" / 08'20" / 08'33" / 07'41" / 08'26" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+04'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'01") | 110 / 5110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 310.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 08'20" | 00:20'15" |
| 3 | 08'33" | 00:28'48" |
| 4 | 07'41" | 00:36'29" |
| 5 | 08'26" | 00:44'55" |
| 5.1 | 07'48" | 00:45'47" |
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