6.0 km | 00:43:22 | 07:13/km日期: 2022-11-22 18:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 07'22" / 07'16" / 07'22" / 06'59" / 06'53" / 07'27" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'51" (+04'58") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'16" | 00:14'38" |
| 3 | 07'22" | 00:22'00" |
| 4 | 06'59" | 00:28'59" |
| 5 | 06'53" | 00:35'52" |
| 6 | 07'27" | 00:43'19" |
| 6.0 | 11'53" | 00:43'23" |
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