陳慧芳 2022/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳慧芳基隆
ID 427269

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8.1 km | 00:56:06 | 06:54/km

日期: 2022-11-22 04:39 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 06'57" / 06'39" / 06'55" / 06'52" / 06'59" / 06'44" / 07'04" / 06'59" / 07'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 171.29 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'39"	00:13'36"
3	06'55"	00:20'31"
4	06'52"	00:27'23"
5	06'59"	00:34'22"
6	06'44"	00:41'06"
7	07'04"	00:48'10"
8	06'59"	00:55'09"
8.1	07'17"	00:56'07"

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