6.6 km | 00:48:59 | 07:25/km日期: 2022-11-22 05:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'01" / 06'44" / 06'38" / 10'01" / 06'48" / 06'53" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+03'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+01'32") | 594 / 6594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 128.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'44" | 00:13'45" |
| 3 | 06'38" | 00:20'23" |
| 4 | 10'01" | 00:30'24" |
| 5 | 06'48" | 00:37'12" |
| 6 | 06'53" | 00:44'05" |
| 6.6 | 08'10" | 00:48'57" |
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