Snow Tsai 2022/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Snow Tsai 新北市
ID 417171

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8.6 km | 01:09:09 | 08:05/km

日期: 2022-11-25 07:40 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 08'55" / 07'41" / 07'21" / 07'23" / 07'43" / 07'18" / 08'07" / 07'08" / 13'49" /

基本訓練
--
河濱

11月累積里程 : 180.71 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	07'41"	00:16'36"
3	07'21"	00:23'57"
4	07'23"	00:31'20"
5	07'43"	00:39'03"
6	07'18"	00:46'21"
7	08'07"	00:54'28"
8	07'08"	01:01'36"
8.6	13'24"	01:09'12"

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