6.1 km | 00:37:13 | 06:08/km日期: 2022-11-22 18:49 - 平均心率: 126 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 06'55" / 06'24" / 06'07" / 06'05" / 06'57" / 05'54" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'23") | 23 / 6023 |
| 8 | | 06'26" (+00'33") | 33 / 6057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 431.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'24" | 00:13'19" |
| 3 | 06'07" | 00:19'26" |
| 4 | 06'05" | 00:25'31" |
| 5 | 06'57" | 00:32'28" |
| 6 | 05'54" | 00:38'22" |
| 6.1 | 06'23" | 00:38'44" |
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