豪哥 2022/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

豪哥台中
ID 582651

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5.0 km | 00:32:29 | 06:27/km

日期: 2022-11-21 17:25 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 05'13" / 05'52" / 07'11" / 06'51" / 06'35" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

05'09"

994 / 994

2

05'52"

(11'00")

05'53" (+00'44")

995 / 1989

3

07'10"

(18'10")

07'07" (+01'58")

1005 / 2995

4

06'57"

(25'07")

06'50" (+01'41")

1015 / 4010

5

06'41"

(31'48")

06'37" (+01'28")

1009 / 5020

6

00'05"

(31'53")

05'48" (+00'39")

14 / 5034

11月累積里程 : 20.16 km

愛跌倒阿災累積 : 193.9 km

Android - samsung SM-N9860 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'52"	00:11'05"
3	07'11"	00:18'16"
4	06'51"	00:25'07"
5	06'35"	00:31'42"
5.0	06'19"	00:31'53"

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