10.3 km | 01:02:16 | 06:00/km日期: 2022-11-22 17:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 07'03" / 05'44" / 06'12" / 06'13" / 05'53" / 06'40" / 05'39" / 05'59" / 05'30" / 06'03" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'03" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" (+00'19") | 354 / 10354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
273.66 km 
母子鱷魚第三代 藍色 累積 :
992.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'44" | 00:12'47" |
| 3 | 06'12" | 00:18'59" |
| 4 | 06'13" | 00:25'12" |
| 5 | 05'53" | 00:31'05" |
| 6 | 06'40" | 00:37'45" |
| 7 | 05'39" | 00:43'24" |
| 8 | 05'59" | 00:49'23" |
| 9 | 05'30" | 00:54'53" |
| 10 | 06'03" | 01:00'56" |
| 10.4 | 05'49" | 01:03'00" |
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