陳慧芳 2022/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳慧芳基隆
ID 427269

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8.3 km | 00:58:43 | 07:02/km

日期: 2022-11-21 04:35 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 06'55" / 06'51" / 06'45" / 07'10" / 06'58" / 07'02" / 07'11" / 07'25" / 07'12" /

基本訓練

11月累積里程 : 171.29 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'51"	00:13'46"
3	06'45"	00:20'31"
4	07'10"	00:27'41"
5	06'58"	00:34'39"
6	07'02"	00:41'41"
7	07'11"	00:48'52"
8	07'25"	00:56'17"
8.3	07'11"	00:58'44"

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