4.7 km | 00:26:48 | 05:40/km日期: 2022-11-21 18:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 05'49" / 05'42" / 05'25" / 05'30" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'21") | 868 / 868 |
| 2 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 1868 |
| 3 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 2868 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 3868 |
| 5 | | 05'45" (+00'21") | 587 / 4456 |
| 6 | | 06'43" (+01'19") | 268 / 4724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 488.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'42" | 00:11'31" |
| 3 | 05'25" | 00:16'56" |
| 4 | 05'30" | 00:22'26" |
| 4.7 | 06'01" | 00:26'48" |
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