李孟霖 2022/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

李孟霖台中
ID 664908

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8.2 km | 00:49:43 | 06:03/km

日期: 2022-11-20 17:57 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 05'42" / 05'48" / 05'49" / 06'55" / 05'19" / 06'47" / 05'23" / 05'13" / 13'24" /

基本訓練

11月累積里程 : 144.49 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'48"	00:11'30"
3	05'49"	00:17'19"
4	06'55"	00:24'14"
5	05'19"	00:29'33"
6	06'47"	00:36'20"
7	05'23"	00:41'43"
8	05'13"	00:46'56"
8.2	12'15"	00:49'45"

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