Wei-Liang 2022/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Wei-Liang 台北市
ID 590363

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6.2 km | 00:47:53 | 07:40/km

日期: 2022-11-20 08:11 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'39" / 06'23" / 07'16" / 09'32" / 07'48" / 07'47" / 09'51" /

11月累積里程 : 23.77 km

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杜銘欽說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'23"	00:13'02"
3	07'16"	00:20'18"
4	09'32"	00:29'50"
5	07'48"	00:37'38"
6	07'47"	00:45'25"
6.3	08'35"	00:47'47"

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