蔡志宏 2013/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志宏台南
ID 12271

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5.0 km | 00:22:48 | 04:32/km

日期: 2013-06-27 20:02 - 地點: 中原大學操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 04'12" / 04'22" / 04'25" / 04'59" / 439'23" /

5K測速

6月累積里程 : 100.26 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 925.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

俊樺, Chunsheng 和其他 4 人說推

·

小匹學弟，跑好快啊!!

2013-06-28 02:37 ·

俊樺漂亮的速度!!

2013-06-28 09:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	04'22"	00:08'34"
3	04'25"	00:12'59"
4	04'59"	00:17'58"
5.0	04'46"	00:22'48"

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