6.6 km | 00:42:10 | 06:23/km日期: 2022-11-21 18:57 - 地點: 森林公園 - 天氣: 悶 - 平均心率: 158 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'23" / 06'25" / 06'22" / 06'27" / 06'21" / 06'22" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'05") | 597 / 6597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.15 km 
On CLOUDRUNNER 累積 :
108.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'25" | 00:12'48" |
| 3 | 06'22" | 00:19'10" |
| 4 | 06'27" | 00:25'37" |
| 5 | 06'21" | 00:31'58" |
| 6 | 06'22" | 00:38'20" |
| 6.6 | 06'26" | 00:42'11" |
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