5.0 km | 00:32:35 | 06:29/km日期: 2022-11-24 18:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5660 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 07'03" / 06'28" / 06'26" / 06'21" / 06'10" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'54") | 1002 / 1002 | 170 / 82 |
| 2 | | 06'27" (+00'18") | 1002 / 2004 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 3004 | 173 / 89 |
| 4 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 4005 | 174 / 89 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5005 | 175 / 92 |
| 6 | | 05'44" | 11 / 5017 | 210 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 33.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'28" | 00:13'31" |
| 3 | 06'26" | 00:19'57" |
| 4 | 06'21" | 00:26'18" |
| 5 | 06'10" | 00:32'28" |
| 5.0 | 06'39" | 00:32'35" |
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