8.4 km | 01:31:53 | 10:53/km日期: 2022-11-20 05:20 - 平均心率: 99 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 11'08" / 12'14" / 12'23" / 11'20" / 11'32" / 09'58" / 11'15" / 09'26" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'14" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'23" (+02'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'32" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'58" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'14" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" | 437 / 8437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 120.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 12'14" | 00:23'22" |
| 3 | 12'23" | 00:35'45" |
| 4 | 11'20" | 00:47'05" |
| 5 | 11'32" | 00:58'37" |
| 6 | 09'58" | 01:08'35" |
| 7 | 11'15" | 01:19'50" |
| 8 | 09'26" | 01:29'16" |
| 8.4 | 03'30" | 01:30'48" |
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