5.0 km | 00:32:22 | 06:27/km日期: 2022-11-18 21:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'22" / 06'28" / 06'19" / 06'31" / 06'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
111.22 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代進階款 累積 :
990.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'28" | 00:12'50" |
| 3 | 06'19" | 00:19'09" |
| 4 | 06'31" | 00:25'40" |
| 5 | 06'39" | 00:32'19" |
| 5.0 | 05'20" | 00:32'23" |
留言 
