6.7 km | 00:45:03 | 06:40/km日期: 2022-11-16 05:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 06'45" / 06'45" / 06'36" / 06'37" / 06'34" / 06'43" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'16") | 741 / 6741 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 174.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'45" | 00:13'30" |
| 3 | 06'36" | 00:20'06" |
| 4 | 06'37" | 00:26'43" |
| 5 | 06'34" | 00:33'17" |
| 6 | 06'43" | 00:40'00" |
| 6.7 | 06'50" | 00:45'04" |
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