5.1 km | 00:33:44 | 06:36/km日期: 2022-11-17 22:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 98%
Pace: 05'28" / 06'48" / 06'47" / 06'32" / 06'41" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'55" (+23'40") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
176.40 km 
Adidas takumi sen5 累積 :
582.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'48" | 00:12'16" |
| 3 | 06'47" | 00:19'03" |
| 4 | 06'32" | 00:25'35" |
| 5 | 06'41" | 00:32'16" |
| 5.0 | 30'13" | 00:32'55" |
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