許茗森 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

許茗森南投
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5.9 km | 00:37:07 | 06:18/km

日期: 2015-10-27 20:03 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'18" / 06'08" / 07'18" / 06'48" / 05'46" / 05'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 73.65 km

Mizuno Rider18 累積 : 305.2 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

紀堯, SIPO 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'08"	00:12'26"
3	07'18"	00:19'44"
4	06'48"	00:26'32"
5	05'46"	00:32'18"
5.9	05'31"	00:37'09"

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