林彥宏 2022/11/21 訓練日誌

林彥宏台中
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林彥宏

10.1 km | 00:51:10 | 05:03/km

日期: 2022-11-21 19:22 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 05'16" / 05'05" / 04'25" / 04'51" / 05'04" / 05'06" / 04'54" / 05'03" / 05'01" / 04'35" / 18'20" /

11月累積里程 : 131.72 km

Y拖三代 4 累積 : 1150.1 km

Strava 上傳 | 2 years ago

陳榮興說推

留言

陳榮興晚安🌛
夜跑愉快😀
舒心好眠💤

2022-11-21 21:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'05"	00:10'21"
3	04'25"	00:14'46"
4	04'51"	00:19'37"
5	05'04"	00:24'41"
6	05'06"	00:29'47"
7	04'54"	00:34'41"
8	05'03"	00:39'44"
9	05'01"	00:44'45"
10	04'35"	00:49'20"
10.1	17'39"	00:51'10"

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