6.1 km | 00:37:53 | 06:12/km日期: 2022-11-16 20:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 06'12" / 06'15" / 06'14" / 06'09" / 06'10" / 06'12" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'35") | 105 / 6105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
111.09 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1700.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'15" | 00:12'27" |
| 3 | 06'14" | 00:18'41" |
| 4 | 06'09" | 00:24'50" |
| 5 | 06'10" | 00:31'00" |
| 6 | 06'12" | 00:37'12" |
| 6.1 | 06'39" | 00:37'54" |
留言 
展開計圈分析
