6.1 km | 00:45:05 | 07:21/km日期: 2022-11-16 17:05 - 平均心率: 110 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 07'20" / 07'08" / 07'01" / 06'58" / 06'49" / 08'18" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'21" (+04'32") | 133 / 6133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 303.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'08" | 00:14'28" |
| 3 | 07'01" | 00:21'29" |
| 4 | 06'58" | 00:28'27" |
| 5 | 06'49" | 00:35'16" |
| 6 | 08'18" | 00:43'34" |
| 6.1 | 11'21" | 00:45'05" |
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