6.8 km | 00:45:32 | 06:41/km日期: 2022-11-17 15:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'50" / 06'14" / 06'48" / 06'09" / 06'01" / 06'00" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'27" (+03'27") | 796 / 6796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
501.57 km 
母子鱷魚3 紅36 累積 :
1145.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'14" | 00:13'04" |
| 3 | 06'48" | 00:19'52" |
| 4 | 06'09" | 00:26'01" |
| 5 | 06'01" | 00:32'02" |
| 6 | 06'00" | 00:38'02" |
| 6.8 | 09'27" | 00:45'34" |
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