7.3 km | 00:50:01 | 06:51/km日期: 2022-11-16 20:45 - 平均心率: 150 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'55" / 06'46" / 06'35" / 06'45" / 06'23" / 06'25" / 06'28" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'00" (+06'37") | 287 / 7287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'46" | 00:13'41" |
| 3 | 06'35" | 00:20'16" |
| 4 | 06'45" | 00:27'01" |
| 5 | 06'23" | 00:33'24" |
| 6 | 06'25" | 00:39'49" |
| 7 | 06'28" | 00:46'17" |
| 7.3 | 13'00" | 00:50'01" |
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