8.1 km | 01:16:03 | 09:26/km日期: 2022-11-15 05:50 - 平均心率: 122 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 08'59" / 06'51" / 08'47" / 06'34" / 09'37" / 09'54" / 10'14" / 14'25" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" (+03'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+03'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'14" (+03'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'24" (+07'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'26" (+07'53") | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 06'51" | 00:15'50" |
| 3 | 08'47" | 00:24'37" |
| 4 | 06'34" | 00:31'11" |
| 5 | 09'37" | 00:40'48" |
| 6 | 09'54" | 00:50'42" |
| 7 | 10'14" | 01:00'56" |
| 8 | 14'25" | 01:15'21" |
| 8.1 | 14'13" | 01:16'04" |
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