3.4 km | 01:06:01 | 19:28/km日期: 2022-11-06 16:16 - 平均心率: 92 - 卡路里: 132 Cal - 總步數: 5096 - 平均步頻: 77 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 30'35" / 18'56" / 09'53" / 17'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 22'54" (+06'33") | 1335 / 1335 | 69 / 62 |
| 2 | | 18'38" (+02'17") | 1016 / 2351 | 78 / 68 |
| 3 | | 16'21" | 1002 / 3354 | 88 / 68 |
| 4 | | 02'24" | 34 / 3388 | 240 / 173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 293.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'35" | 00:30'35" |
| 2 | 18'56" | 00:49'31" |
| 3 | 09'53" | 00:59'24" |
| 3.4 | 17'00" | 01:06'01" |
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