5.7 km | 00:44:56 | 07:51/km日期: 2022-11-14 18:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 08'41" / 07'47" / 07'33" / 07'40" / 07'37" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'18") | 719 / 5719 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'47" | 00:16'28" |
| 3 | 07'33" | 00:24'01" |
| 4 | 07'40" | 00:31'41" |
| 5 | 07'37" | 00:39'18" |
| 5.7 | 07'51" | 00:44'57" |
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