8.0 km | 00:44:32 | 05:32/km日期: 2015-10-30 14:38 - 平均心率: 164 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'10" / 05'26" / 05'42" / 05'34" / 05'40" / 05'40" / 05'41" / 05'28" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+01'41") | 27 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.11 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
2743.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'26" | 00:10'36" |
| 3 | 05'42" | 00:16'18" |
| 4 | 05'34" | 00:21'52" |
| 5 | 05'40" | 00:27'32" |
| 6 | 05'40" | 00:33'12" |
| 7 | 05'41" | 00:38'53" |
| 8 | 05'28" | 00:44'21" |
| 8.0 | 07'20" | 00:44'33" |
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