10.4 km | 00:58:04 | 05:34/km日期: 2022-11-12 16:42 - 平均心率: 135 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'45" / 05'57" / 05'44" / 05'38" / 05'34" / 05'28" / 07'49" / 05'19" / 05'23" / 05'25" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'08") | 412 / 10412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
111.83 km 
NIKE ZOOM PEGASUS TURBO 2(黑灰） 累積 :
1242.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'57" | 00:11'42" |
| 3 | 05'44" | 00:17'26" |
| 4 | 05'38" | 00:23'04" |
| 5 | 05'34" | 00:28'38" |
| 6 | 05'28" | 00:34'06" |
| 7 | 07'49" | 00:41'55" |
| 8 | 05'19" | 00:47'14" |
| 9 | 05'23" | 00:52'37" |
| 10 | 05'25" | 00:58'02" |
| 10.4 | 05'26" | 01:00'17" |
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