Jason Cheng 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Cheng 台中
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2.9 km | 00:14:10 | 04:57/km

日期: 2015-10-29 14:16 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 56%

Pace: 04'49" / 05'17" / 04'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'44"

(04'44")

04'46"

989 / 989

2

05'22"

(10'06")

05'17" (+00'31")

1014 / 2004

3

04'04"

(14'10")

04'46"

852 / 2857

３０００千公尺測試，比跑長跑還要累。

10月累積里程 : 68.40 km

亞瑟士 T4D1N-0723型號累積 : 948.4 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 9 years ago

許倉嘉, 77 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	05'17"	00:10'06"
2.9	04'44"	00:14'10"

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