10.0 km | 00:55:13 | 05:31/km日期: 2015-10-27 06:09 - 平均心率: 171 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'13" / 05'41" / 05'35" / 05'26" / 05'23" / 05'21" / 05'22" / 05'27" / 05'27" / 05'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'06" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'41" | 00:11'54" |
| 3 | 05'35" | 00:17'29" |
| 4 | 05'26" | 00:22'55" |
| 5 | 05'23" | 00:28'18" |
| 6 | 05'21" | 00:33'39" |
| 7 | 05'22" | 00:39'01" |
| 8 | 05'27" | 00:44'28" |
| 9 | 05'27" | 00:49'55" |
| 10 | 05'16" | 00:55'11" |
| 10.0 | 05'03" | 00:55'13" |
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