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    Simon Lin (SL) 新竹
    ID 187625
    72 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Simon Lin (SL)
    4.7 km | 01:47:20 | 22:59/km
    日期: 2015-10-25 06:33 - 地點: 18^3 - 天氣: 晴 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'23"  (09'23")
    		6.431004 / 1004
    2
    11'02"  (20'25")
    		5.42 (-1.01)996 / 2001
    3
    13'06"  (33'31")
    		4.60 (-1.82)1004 / 3006
    4
    12'47"  (46'18")
    		4.66 (-1.77)993 / 3998
    5
    08'41"  (54'59")
    		4.55 (-1.88)658 / 4657
    新竹
    Simon Lin (SL)
    18^3常看到的松鼠
    · 留言

    18^3走走
    165 steps * 10

    GPX 上傳 | 9 years ago
    Simon Lin (SL), . 和其他 25 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    江明修 晚安
    愉快
    2015-10-25 23:38 ·
     1 個人推
    … SIMON兄恭喜你成績進步了!
    半馬已經可以跑進2小時!
    人家還要更努力才行!
    不能輸你太多!不然會睡不著的!哈ㄏㄚ!
    2015-10-27 09:53 ·
     2 個人推
    Simon Lin (SL) 志榮兄太客氣了,以你的跑量,半馬要跑進2小時如探囊取物般地輕鬆,且已經晉升到超馬了,該努力的人應該是我才對^^
    2015-10-27 22:07 ·
     2 個人推
    … Simon兄謝謝你之前指導我那麼多！一起加油哦！晚安！
    2015-10-27 22:10 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    117'24"00:17'24"
    220'56"00:38'20"
    326'24"01:04'44"
    424'24"01:29'08"
    4.727'42"01:47'20"

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