4.7 km | 00:40:37 | 08:40/km日期: 2022-11-15 17:34 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 06'29" / 06'44" / 06'33" / 10'22" / 14'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'25" | 994 / 994 |
2 | | 06'43" (+00'18") | 1002 / 1996 |
3 | | 06'33" (+00'08") | 1013 / 3010 |
4 | | 10'20" (+03'55") | 1002 / 4013 |
5 | | 14'22" (+07'57") | 670 / 4683 |
11月累積里程 : 38.83 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'29" | 00:06'29" |
2 | 06'44" | 00:13'13" |
3 | 06'33" | 00:19'46" |
4 | 10'22" | 00:30'08" |
4.7 | 14'05" | 00:39'46" |