陳則守 2022/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳則守台北市
ID 371571

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10.0 km | 00:54:13 | 05:25/km

日期: 2022-11-20 16:27 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 06'07" / 05'54" / 05'01" / 05'11" / 05'14" / 05'23" / 05'23" / 05'31" / 05'37" / 04'46" / 16'40" /

11月累積里程 : 21.48 km

努力不懈完賽累積 : 4429.9 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'54"	00:12'01"
3	05'01"	00:17'02"
4	05'11"	00:22'13"
5	05'14"	00:27'27"
6	05'23"	00:32'50"
7	05'23"	00:38'13"
8	05'31"	00:43'44"
9	05'37"	00:49'21"
10	04'46"	00:54'07"
10.0	16'39"	00:54'13"

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